Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology disebutkan bahwa dengan mengetes salah satu organ tubuh salah satuka kaki, seorang dapat tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak.
Langkahnya mudah, cukup duduk dilantai dengan kaki diluruskan, kemudian cobalah untuk menyentuh ujung jari anda. Bila anda berhasil menyentuh ujung kaki berarti jantung anda masih sehat dan fleksibel.
Peneliti dari University Of North Texas dan beberapa peneliti jepang merekrut 526 partisipan pada usia 20-83 tahum. Partisipan pun langsung mengikuti tes flessibilitas tubuh dan diukur tekanan darah, pembuluh arterii dan aktivitas jantungnya.
Hasilnya peneliti menemukan kolerasi pada badan yang sudah tidak fleksibel dengan pembuluh arteri yang tidak fleksibel dan mayoritas usia diatas 40 tahun.
Mereka yang gagal dalam tes fleksibilitas tubuh nyatanya mempunyai pembuluh darah kaku dan artinya kekuatan jantung jadi kurang baik efisien dan resiko terserang pewnyakit jantung meningkat.
Peneliti jepang Dr. Yamamoto menyampaikan, meski teori pada hubungan otot punggung dan kaki dengan otot jantung masih samar-samar, namun dengan adanya penenlitian ini cukup membantu. kelakuan otot punggung, pembuluh darah dan kaki yang saling berhubungan itu dikarenakan koomposisi kolagenya yang sama.
"Bila anda dapat menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jnatung anda berarti masih tetap sukup baik. namun bila tak bisa, mungking anda butuh kardiolog" tutur Dr. Yamamoto.
Tetapi yamamoto juga menambahkan tak selamanya otot kaku adalah tandanya penyakit jantung cuman bisa jadi jantung sedang kurang fit.
Demikian ulasan singkat mengenai Jantung Anda Masih Sehat ? Inilah Cek Kesehatan Jantung semoga bermanfaat dan sehat selalu.
0 komentar:
Posting Komentar