5 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah TInggi

Dengan anda rajin mengikuti 5 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi berikut ini, anda dapat mengontrol tekanan darah, dan mengurangi resiko terkena penyakit serangan jantung. Saat anda didiagnosis terkena tekanan darah tinggi anda akan khawatir apa saja pengobatan yang akan dilakukan, namun terlepas dari itu yang lebih penting memang niat dari diri sendiri untuk sembuh, karena walaupun kita berobat namun belum ada niat untuk sembuh tidak akan sembuh sebuah penyakit.

Salah satu ciri anda ingin sembuh yaitu dengan menjada pola hidup sehat dan menghindari penyebab suatu penyakit, nah disini kami akan meng-share cara alami menurunkan tekanan darah tinggi, dan semoga tips ini dapat bermanfaat dan anda segera sembuh dari darah tinggi.

5 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

1. Menurunkan Berat Badan 

Tekanan darah akan meningkat saat berat badan naik, dikarenakan adanya penyumbatan kolesterol pada pembuluh darah sehingga membuat jantung bekerja lebih keras memberikan tekanan agar darah dapat mengalir keseluruh tubuh.. Secara umum semakin banyak anda mengurangi berat badan maka tekanan daran akan menurun. Wapadai lemak di area pinggang karena semaking menumpuk lemak diarea oinggan semakin tinggi anda terkena serangan tinggi yang lebih parah.

2. Berolah Raga Secara Teratur

Setidaknya luangkan waktu anda sekitar 30-60 menit untuk berolah raga setiap hari karena cara ini ampuh untuk menurunkan tekanan darah anda dan membuat tubuh lebih segar. Yang terpenting jangan memfokuskan olah raga pada 1-2 hari dengan olah raga yang terlalu ekstrim. Lebih baik luangkan waktu walaupun hanya 60 menit namun bila dilakukan secara rutin Insya Allah darah anda akan turun.

3. Mengkonsumsi Makanan Yang Sehat

Anda disarankan untuk rutin mengkonsumsi makanan penurun tekanan darah tinggi seperti kacang-kacangan, buah-buahan, susu rendah lemak dan sayur-sayuran.Memang tidak mudah untuk merubah suatu kebiasaan hidup, namun kembali lagi pada niat bila anda ingi sembuh anda harus merubah pola hidup anda ke pola hidup yang sehat dan jangan berlebihan. Lebih baik lakukan secara perlahan dengan memasukan makanan sehat kedala, menu setiap harinya.

4. Hindari Minum Alkohol

Alkohol dapat memberikan efek baik bila diminum dalam dosis yang sangat kecil karena dapat menurunkan tekanan darah tinggi, namun bila diminum dengan dosis banyak malah akan merusak kesehatan dan meningkatkan tekanan darah tinggi. Namun jika anda tak pernah minum alkohol , anda tidak usah mencoba menurunkan tekanan darah tinggi anda dengan alkohol karena efek buruk bagi kesehatan lebih banyak dari efek baiknya.

5. Meminum Obat Herbal Jelly Gamat Gold G

Jelly Gamat Gold G merupakan obat herbal alami yang terbuat dari 100% bahan alami yaitu teripang emas. Teripang emas mengan Glucosaminoglycans (GAGs) dan mineral berfungsi sebagai mengurang gula darah, mengurangi kekentalan darah, mencegah penggumpalan darah. Selai itu Kandungan Mukopolisakarida yang berfungsi untuk melancarkan sirkulasi darah dan menstabilkan tekanan darah.

Selain kandungan yang multi khasiat, Jelly Gamat Gold G sudah teruji secara klinis dan telah terdaftar di BPOM RI 114645721 sehingga kemanannya terjamin dan kualitasnya tak diragukan lagi.

Untuk Pemesanan Anda Dapat Menghubungi Kami DISINI

Demikian ulasan singkat mengenai 5 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi semoga dapat bermanfaat bagi kita semua dan semoga kita selalu diberikan kesehatan lahir dan batin.

Read More

WoW!!! Manfaat Luar Biasa Singkong Dapat Menyembuhkan Kanker

WoW!!! Manfaat Luar Biasa Singkong Dapat Menyembuhkan Kanker - Kanker adalah suatu penyakit yang disebabkan karena pertumbuhan sel yang abnormal atau tidak biasa, sehingga menjadi ganas dan merusak sel yang didekatnya.Namun ternyata rahasia orang jaman dahulu tidak terkena kanker salah satunya adalah karena rajin mengkonsumsi singkong.

Berikut cerita yang saya kutip dari sebuah akun Facebook mengenai manfaat dari singkong.

"Ini adalah pengalaman saya sendiri, sembuh dari kanker dengan singkong. Semoga pengalaman saya ini bermanfaat untuk semua orang.

Saya menderita kanker kandung kemih stadium 2, setelah tujuh tahun  yang lalu mengidap kanker di urethra. Ginjal, urethra dan sebagian dari kandung kemih sudah diangkat. Setelah itu saya menjalani radiasi di bagian perut.

Saya merasa sehat selama tujuh tahun. Saya telah menjalani pemeriksaan rutin setiap tahunya. Pada tahun ke tujuh itu, ada darah dalam urine saya yang ternyata disebabkan oleh berkembangnya sel kanker di kandung kemih. Kanker baru itu pun diangkat lagi. Tapi bagaimana bila sel kanker itu berkembang lagi ?

Dari internet saya menemukan bahwa penggunaan biji aprikot untuk pengobatan kanker di australia dan amerika tanpa kemoterapi. Seorang dokter yang berasal dari inggris yang bertugas di sebuah daerah terpencil di Afganistanmenemukan adanya kandungan vit 17 dalam biji buah aprikot.

Di Afganistan kekayaan dinilai dari jumlah pohon aprikot yang dimiliki nya. Meraka tak hanya memakan buah aprikot namun bijinya pun dimakan. Biji aprikot memiliki bentuk seperti almond dan rasanya pahit. Orang-orang yang tinggal di Afganistan tidak ada yang menderita kanker dan setelah diteliki ternyata biji aprikot mengandung vitamin B17.

Pada saat dirawat karena kanker, saya ingin tahu makanan rutin kami yang mengandung vitamin B17. Ternyata vitamin B17 ada didalam singkong.

Jadi saya makan singkon 10 gram setiap hari tiga kali sehari. Setelah dikonsumsi selama satu bulan, saya melakukan pemeriksaan kandung kemih yang dilakukan oleh dokter. Beliau terkejut karena kandung kemih saya benar-benar bersih dan normal.

Selama makan singkong, saya merasa tubuh sangat fit dan orang lain pun melihat keadaan saya sangat sehat. Setelah itu, setiap tiga bula sekali saya periksakan dan hasilnya tetap bersih. Sejak saat itu saya hanya mengkonsumsi singkong dan tidak menjalani pengobatan lainya.

Secara sederhana, cara kerja singkong adalah sebagai berikut :

Nama ilmiah vitamin B17 adalah amygdaline. Sel kanker adalah sel yang belum matang dan memiliki enzim yang berbeda dengan enzim normal. Ketika vitamin B17 digabungkan dengan enzim normal, B17 akan terurai menjadi 3 jenis gula. Tetapi ketika tergabung dengan enzym sel kanker, B17 terurai menjadi 1 gula. 1 benzaldehida dfan 1 asam hidrosianik. Asam hidrosianik lah yang membunuh kanker secara alami. Biji aprikot dan singkong sama-sama mengandung vitamin B17.

Setelah saya menulis artikel sebelumnya ditahun 2010, saya menerima informasi dari pasien kanker yang sama mengkonsumsi singkong. Mr. Pereira, pria berusia 70 tahun, terdiagnosis mengidap kanker prostat. Istrinya seorang pensiunan kebetulan membaca artikel saya. Mereka tidak mempunyai biaya dan suntikan yang diberika ke Mr. Pereira membuatnya sangat lemah.

Istrinya memberikan singkong pada Mr. Pereira, dan setelah mengkonsumsi singkong selama seminggu, kondisisnya mulai membaik. Dan setelah sebulan mengkonsumsi singkong setiap pagi, dia menjalani pemeriksaan semenjak terdiagnosis kanker, hasil dari tes PSA nya 280-290. Tetapi setelah sebulan PSA nya menjadi 5.89!. Mereka pun mengunjungi saya dan memperlihatkan kondisinya sebelum dan sesudah mengkonsumsi singkong. Mr. Pereira sudah tak lagi merasakan gejala kanker.

Ada seorang pria lain yang mengidapa kanker hati dan sudah menjani operasi, namun dari hasil MRI scan berikutnya, ternyata masih ada sel kanker yang belum terangkat. Dia mulai mengkonsumsi singkong setelah operasi. Sebulan setlah makan singkong, dokter mengatakan tidak perlu operasi karena hasil MRI scan, sel kanker tidak membesar.

Jadi kenapa tidak mencoba singkong ? Singkong mudah didapat, murah, mudah memasaknya dan sangat lezat.

Cara Mengolahnya :

1. Pilih singkong yang masih segar, yang tidak ada noda biru.

2. Rebus singkong tanpa menutup panci. Ini akan menguapkan kelebihan asam midrosiantik.

3. Jangan mengkonsumsi jahe dan makanan yang mengandung jahe."

Demikian lah cerita singkat hari ini mengenai Manfaat Luar Biasa Singkong Dapat Menyembuhkan Kanker semoga yang kita selalu diberi kesehatan dan terimakasih kepada yang telah meng-share cerita ini semoga selalu bermanfaat.

Read More

Inilah Manfaat Tauge Untuk Kesehatan Tubuh

Inilah Manfaat Tauge Untuk Kesehatan Tubuh - Siapa sih yang gak kenal dengan tauge, tauge biasanya adalah kecambah dari danaman kacang-kacangan. Tauge biasa kita jumpai pada menumakan seperti pecel, soto, karedok dan bubur.. Tauge susah sangat terkenal di Indonesia, namun siapa sangka tanaman yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita.

Tauge terdiri dari vitamin B, C, B1 , B6, K dan A. Selain itu tauge juga menjadi makanan yang kaya akan zat besi, fosfor, magnesium, kalium, kalsium dan mangan dan asam lemak omega 3. Tauge sangat baik digunakan sebagai su,ber enzim bagi tubuh.Enzim digunakan oleh tubuh kita sebagai sumber energi sehingga tubuh akan terasa bugar dan sehat.

Tuge mengandung oksigen yang banyak, sehiingga dapat membantu sirkulasi darah, meningkatkan mekanisme pertahanan, dan menghilangkan bakteri. Tauge dapat dimakan matang yang bermanfaat untuk mencegah resiko E Coli yang mengkontaminasi sayur. namun jangan terlalu lama mengolah tauge karena akan mengurangi kandungan vitamin tauge.

Manfaat Tauge Untuk Kesehatan

1. Mencegah Kanker

Tauge membantu pengeringan partikel bahaya didalam usus besar. dengan menekan kotoran langsung meninggalkan usus besar, sehingga hampir tidak ada zat beracun dalam kotoran yang menyerap ke seluruh tubuh. Dan juga akan menghindari terjadinya penumpukan senyawa beracun yang dapat meningkatkan perkembangan kanker.

2. Mencegah Serangan Jantung dan Stroke

Orang yang menderita serangan jantung dan stroke biasanya dikarenakan kadar kolesterol yang tinggi. Oleh karena itu mengkonsumsi tauge dapat menurunkan kadar kolesterol jahat tanpa mengganggu kolesterol baik (HDL).

3. Mencegah Oteoporosis

Estrogen dalam tauge dapat meningkatkan kekuatan tulah sehingga tulang tak mudah keropos, dan mencegah terjadinya osteoporosis.

4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Tauge dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan meningkatkan aktivitas sel-sel pembuluh darah khususnya limfosit T-sel serta interferon . Tauge juga kaya akan antioksidan yang dapat menghalau radikal bebeas dari tubuh.

Demiakian ulasan mengenai Manfaat Tauge Untuk Kesehatan Tubuh semoga bermanfaat bagi kita semua da sehat selalu.

Read More

Tips Cara Membedakan Nyeri Dada Biasa Dengan Serangan Jantung

Tips Cara Membedakan Nyeri Dada Biasa Dengan Serangan Jantung - Gejala umum serangan jantung adalah nyeri dada, namun tak semua nyeri dada itu serangan jantung bisa jadi itu hanya nyeri dada biasa. Sehingga banyak orang yng takut bila nyeri dada mengalami serangan jantung. Penyakit yang berbahaya ini memang sudah menjadi sesuatu yang sangata menakutkan bagi sebagian besar orang dipenjuru dunia.

Betapa tidak, serangan jantung bisa membuat seseorang meninggal secara tiba-tiba, dan tanpa terduga. Orang yang terlihat sehat dan tidak mengeluh menderita penyakit apapun, dapat meninggal secara mendadak karena serangan jantung.

Oleh karena itu, kita patut waspada dengan serangan jantung. Pada dasarnya penyakit jantung pun memiliki gejala yang bahkan dapat diketahui oleh orang awam pun asal telah mengetahui informasiawal tentang penyakit ini.

Nah, bagaimana caranya kita dapat membedakan antara nyeri dada karena serangan jantung atau karena penyakit biasa ? Menurut statement dari Dr.Rob Lamberts menyatakan bahwa orang harus tau antara nyeri dada serius karena serangan jantung atau karena penyakit lain.

Kalau nyeri dada terasa kuat dan mengarah pada serangan jantung maka harus segera diperiksakan sebelum terjadinya kerusakan pada otot jantung yang mengakibatkan kematian mendadak. Lebih lanjut, Lamberts mengungkapkan sepertiga pasien penyakit jantung tidak mengeluhkan adanya rasa sakit fifi dada. Namun gejalanya telah dirasakan jauh sebelumnya ketika dirasakan nyeri dada yang timbul dan hilang antara jangka 5-10 menit.

Namun hal kritis tersebut sering kali diabaikan oleh penderita. Untuk gejala serangan jantung, kata yang tepat sebenarnya bukan nyeri dada, melainkan rasa tidak enak dalam dada yakni sesak napas yang berat dibagian dada. Jadi, bagaimana untuk membedakan nya? Berikut merupakan penjeasan secara detail.

Gejala Khas Serangan Jantung

• Dada Terasa Sesak dan Berat

Mungkin anda pernah melihat iklan obat asma di layar kaca, dimana terlihat perempuan yang sedang merasakan sesak nafas yang  beras seperti dililit tambang yang kuat. Nah, seperti itulah rasanya sesak napas orang yang sedang terkena serangan jantung.

•  Mengeluarkan Keringat 

Pada seorang yang terkena jantung akan mengelurakan keringat, timbul perasaan cemas, mual dan muntah . Pada saat kondisi tersebut  dibarengi dengan sesak napas sampai sulit untuk bernafas

•  Denyut Jantung Berdenyut Secara Tidak Normal.

Di saat yang bersamaan, badan akan terasa sangat lemas. Dan patut diperhatikan juga gejala diatas dapat terjadi walaupun anda sedang istirahat atau sedang tidak melakukan aktivitas.

Namun gejala diatas pun dapat timbul saat setelah berolahraga, setelah makan dengan menu yang besar, atau ketika anda stress.

Jika anda merasakan gejala diatas segeralah periksakan kedokter agar mendapatkan pertolongan pertama serangan jantung.Dan perlu anda ketahui juga bahwa oto jantung taka akan beregenerasi setelah terjadi kerusakan atau bisa dibilang rusak permanen.

Demikian ulasan singkat mengenai Tips Cara Membedakan Nyeri Dada Biasa Dengan Serangan Jantung semoga bermanfaat dan sehat selalu.

Read More

Inilah Tindakan Pertolongan Pertama Yang Harus Dilakukan Pada Penderita Jantung

Inilah Tindakan Pertolongan Pertama Yang Harus Dilakukan Pada Penderita Jantung - Penyakit jantung dapat disebabkan oleh beberapa penyebab seperti kurang olah raga, kurang istirahat, mengkonsumsi makanan yang instans dan tekanan stress. Menjalani pola hidup hidup yang buruk akan meningkatkan resiko terkena serangan jantung Penyakit jantung merupak salah satu penyebab paling tinggi angka kematian di indonesia.

Penyebab Serangan Jantung

Penyebab penyakit jantung dikarenaknpenyempitan pembuluh darah oleh kolesterol atau protein lainya yang didapat dari makanan yang dikonsumsi. Penyempitan pembuluh darah dapat membuat pembuluh darah koroner kaku yang bisa disebut dengan aterosklerosis, yang disebabkan oleh penumpukan lemak pada dinding pembuluh arteri.Selang beberapa waktu plak yang menenmpel akan mengeras kemudian mempersempit aliran darah ke jantung. Penyakit arteria koroner inilah yang dapat menuntun sebagian besar menuju serangan jantung.

Penyumbatan pembuluh dapat membuat serangan jantung mendadak. Penyebabnya karena jantung meminta oksigen yang tersedia sehingga menimbulkan serangan jantung. Kenapa ? Apabila otot jantung tidak menerima oksigen yang cukup untuk waktu yang cukup lama. jaringan yang ada disekitar jantung akan rusak. Tidak seperti jaringan tubuh lainya otot jaringan jantung tidak mengalami regenerasi. Semakin banyak serangan, semakin banyak kerusakan di jantung, semakin besar kemungkinan meninggal.

Gejala Serangan Jantung

Sayangnya, seseorang tidak akan tau bahwa dirinya mengalami penyakit jantung, karena kenyataanya memang serangan jantung terjadi secara mendadak, dengan gejala nyeri didi dada. Nyeri dada sering kali dianggap remeh oleh sebagian orang. Padahal, nyeri di dada merupakan salah satu gejala penyakit jantung. Beberapa keluhan fisik yang harus diwaspadai dan berkaitan dengan penyakit jantung adalah jantung berdebar-debar, nyeri dada, sesak napas, mudah lelah, adanya riwayat sering pingsan, beberapa organ tubuh membiru, sesak napas bila tidur terlentang, serta bagian kaki dan perut membengkak. Gejala lain yang umum dialami oleh penderita jantung  adalah rasa nyeri yang hebat didada, mual dan munta, rasa tertekan seperti tertimpa beban, terjepit, sakit, diperas, dibakar pada bagian dada, yang dapat menjalar ketangan kiri, dan punggung bila sudah parah.

Pertolongan Pertama

Jangan panik !! itu yang harus dilakakukan saat menghadapi serangan jantng, usahakan untuk terus batuk  sekuat tenaga. Setiap kali sebelum batuk, usahakan untuk menarik napas dlam-dalam, kemudian batuk sekuat tenaga, dalam dan panjang, seperti mengeluarkan dahak. Settiap selang dua detik ulangilangkah diatas, sampai adanya pertolonga, atau sampai detak jantung kembali normal.

Tujuan kita menarik napas untuk memasukan oksigen sebanyak mugkin ke paru-paru. Sedangkan tujuan dari batuk adalah untuk menekan jantng sehingga detak jantung, kembali normal, dan aliran darah kembali lancar. Dengan pertolongan pertama ini diharapkan penderita mendapat kesempatan untuk ke rumah sakit.

Demikian ulasan singkat mengenai Pertolongan Pertama Yang harus Dilakukan Pada penderita Jantung semoga bermanfaat san sehat selalu.

Read More

Tips Mengobati Semua Penyakit Mata Dengan Obat Tradisional

Tips Mengobati Semua Penyakit Mata Dengan Obat Tradisional - Banyak sekali jenis penyakit mata diantaranya, sakit mata biasa, rabun jauh, rabun dekat dan penyakit mata lainya. Penyakit mata sangat mmenggangu aktivitas karena dapat menurunkan kinerja mata. Ada yang mudah disembuhkan ada juga yang butuh waktu lama untuk menyembuhkan penyakit mata. Namun anda tak perlu khawatir baru-baru ini ditemukan sebuah tanaman yang dapat menyembuhkan semua jenis penyakit mata. Yuk simak langsung ulasan berikut ini.

Apakah anda ingin melepas tergantungan memakai kacamata dan memiliki mata yang normal kembali ? Hal tersebut sangat mungkin karena baru-baru ini ditemukan tanaman yang dapat menyembuhkan semua jenis penyakit mata.

Tanaman ini dikenal dengan sebutan keben. Keben adalah sebuah tanaman dengan kayu lunak, diameter tanaman sekita 50 cm dengan ketinggian sekitar 4-16 meter. Habitat umunya ada didekat laut, bentuk daun besr, daun muda berwarna merah muda dan akan menguning saat tua, besar ukuran buah keben sekitar ukuran gengaman tangan orang dewasa, berwarna hijau saat muda dan akan beruban menjadi coklat setelah tua, sedangkan ukuran bunga sekitar 16 cm, dengan benang sari berwarna merah muda dan mahkota bunga berwarna putih.

Dialah Heinrich. Pada akhir tahun 202, Ia m enemukan manfaat dari biji dan buah tanaman keben+ untuk mengobati penyakit mata. Mulain dari rabun jauh, rabun dekat, katarak sampai silindris.Untuk mengujinya ia engunakan matanya sendiri sebagai bahan uji coba. Kebetulan ia mengidap rabun dekat plus 4. Sesusah ditetesi sebanyak 20 kali, masing - masing mata dua tetes, setiap dua hari sekali, ia merasa matanya membaik. Saat diperksakan matanya kedokter, +ternyata rabun dekatnya menjadi plus 2 . Obat tetes ini tak mengandung efek samping apapun, namun setelah penentasan mata akan perih selama 15-30 menit.

Greshoff, seorang peneliti dari belanda menemukan adanya kandungan seperti saponin beracun pada biji. Selain itu, biji dan buah kembe mengandung zat asam hidrosianant, asam galat, yangt terdiri dari monosakarida. dan triterpenoid.

Senyawa aktif pada keben, diduga kuat mempunyai efek penyembuhan pada mata. Salah satu kandungan aktifnya adalah saponin dan kandungan saponin pada keben merupakan jenis saponin baru. dan manfaat lain dari buah keben adalah , anti jamur, anti bekteri, anti tumor dan analgesik.

pengalaman empiris membuktikan bahwa obat tetes mata keben dapat menyembuhkan mata secara permanen 100% pada anak-anak sebelum masa puber dan pada orang dewasa penyembuhan sekitar 75 %. Selama proses pengobatan minus scar progesif. Karena itu bila kacamata sudah tidak cocok sebaiknya diganti atau dilepas jangan sampai dipaksakan.

Demikian ulasan singkat mengenai Tips Mengobati Semua Penyakit Mata Degan Obat Tradisional semoga bermanfaat san sehat selalu.

Read More

Manfaat Daun Sukun Bisa Obati Gagal Ginjal Tanpa Cuci Darah

Manfaat Daun Sukun Bisa Obati Gagal Ginjal Tanpa Cuci Darah - Gagal Ginjat Terminal (GGT) terjadi akibat funsi ginjal tak lagi baik bahkan bisa disebut sangat buruk dan penderita mengalami masalah metabolisme protein, karbohidrat dan lemak.

Ginjal yang sakit tak mampu menahan protein darah yang seharunya dilepaskan bersama urine.. Sayangnya, pengobatn gagal ginjal tidak dapat dilakukan sampai encapat donor ginjal yang cocok. Tetapi kesehatan pasien juga berpengaruh, memungkinkan tidak untuk dilakukan proses cangkok ginjal.

Menemukan ginjal yang cocok itu bukanlah hal yang mudah, Bila ada pun belum tentu calon pendonor bersedia untuk mendonorkan ginjalnya, walupun calon pendonor dapat hidup dengan satu ginjal.

Untuk menghindari terjadi gagal ginjal, berbagai jenis pengobatan dilakukan dari pengobatan medis sampai yang tradisional. Beberapa riset menemukan bahwa daun sukun bermanfaat untuk memperbaiki kinerja ginjal.

Pengobatan Gagal Ginjal Dengan Daun Sukun

Dipilihnya daun sukun untuk obat ginjal buka secara asal namun telah melalui penelitian yang sangat rumit. Diketahui bahwa daun sukun memiliki kandungan gizi yang diperlukan tubuh. Selain untuk mengobati penyakit gagal ginjal, daun suku terbukti dapat mengobati kardiovaskuller, dan diabetes.

Bahan herbal ini dapat digunakan untuk obat gagal ginjal tanpa cuci darah dan dapat berkhasiat untuk mengembalikan kinerja ginjal seperti sedia kala. mulain dari tannin, asam hidrosianat, flavoid, aseticolin serta riboflavin yang mempunyai sifat recovery yang baik untuk ginjal.

Cara Memproses Daun Sukun Untuk Pengobatan Gagal Ginjal

Pengobatan dengan daun sukun tentu jauh lebih ekonnomis dan tidak ada efek sampingnya.

• Siapkan beberapa lebar daun sukun, cuci hingga bersih.
• Rebus daun sukun hingga mendidih dan usahakan daun hancur dalam air.
• Diamkan hingga dingin. Saring air rebuasan dan sisakan air rebusan saja.
• Konsumsi air rebusan daun sukun dua kali setiap hari. Sebaiknya dikonsumsi dai pagi dan sore hari dan usahakan setelah makan berat.

Cara pengobatan ini terbukti untuk mengurangi nyeri ginjal dan memperbaiki kinerja ginjal secara perlahan. Air rebusan sukun ini juga dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol darah .

Demikian ulasan singkat mengenai Manfaat Daun Sukun Bisa Obati Gagal Ginjal Tanpa Cuci Darah. Dari sini terbukti bahwa bahan alami dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Bahkan bahan ini telah disediakan, tinggal kita mau tidak untuk mengolahnya.

Read More

Waspadailah !!! 3 Makanan dan Minuman Pemicu Kanker

Waspadailah !!! 3 Makanan dan Minuman Pemicu Kanker - Pemicu kanker sebrnarnya bisa disebabkan oleh banyak faktor. Namun penenlitian baru-baru ini menemukan bahwa konsumsi makanan dan minuman tertentu dapat meningkatkan pertumbuhan sel kanker.

Bahan-bahan tersebut secara umum dapat di bedakan menjadi tiga jenis, antara lain bahan penyebab kanker, kemungngkinan tidak menyebabkan kanker. Inilah  tiga makanan dan minuman yang dapat meningkatkan terjadinya kanker.

1. Daging Merah

Daging merah merupakan salah satu sumber zat besi, protei, dan seng yang baik. Tetapi mengkonsumsi daging merah secara berlebiiah atau makanan berbahan dasar daging merah ternyata dapat meingkatkan resiko kaker usus. Yang dimaksudkan daging merah adalah warna daging yang sebelum dimasak berwarna merah. Contohnya adalah daging spi dan daging kambing.

Konsumsi daging merah atau produk daging secara berlebihan dapat meningkatkan resiko kanker usus. Para ahli menyimpulkan mengkonsumsi 50 gram daging dapat meningkatkan 18 % resiko terkena kanker usus. Selain kanker usus, konsumsi daging secara berlebihan dapat meningkatkan kanker prostat dan kanker prankeas.

Selain itu, mengolah sendiri daging dapat mempengaruhi resiko kanker, diantaranya

• memanggang daging dapat menyebabkan daging tersebut bersifat karsinogenik atau penyebab kanker. Mengukus dan merebus adalah cara terbaik untuk mengolah daging merah.

• Potong daging tipis dan buang semua lemaknya. Mensi perlu adanya penelitian lebih lanjut, terdapat bukti bahwa adanya hubungan antara konsumsi lemak dengan resiko terkena kanker payudara pada wanita yang telah masuk masa menopause

• Hindari lah menjadikan daging merah sebagai menu utama. Sebaikanya konsumsi lah sayur dan gandum sebagai menu utama.

Pada umunya makan daging berlebihan dapat meningkatkan lemak ditubuh, untuk itu usahan sesusah mengkonsumsi daging seharusnya dibarengi dengan olah raga yang cukup dan teratur sehingg lemak ditubuh dapat berkurang, sehingga resiko kanker pun akan berkurang.

2.Makanan Kemasan

 Penelitian menemukan fakta bahwa sebagiam makanan kemasan mengandung bahan akrilamida. Bahan ini terbentuk saat makanan berkarbohidrat digoreng atau dipanggang, contohnya : keripik kentang. Selain itu kemasan vinil klorida juga merupakan bahan yang bersifat memicu kanker.

Dalam makanan kemasan, ternyata terdapat bahan yang samapai saat ini masih dipertanyakan apakah dapat memicu kanker atau tidak, diantaranya:

• Pemanis Buatan

Aspartam adalah pemanis buatan yang biasa terdapat pada minuman ringan. Terdapat laporan bahwa bahan ini dapat menyebabkan gangguan mood, sakit kepala, tumor otak, dan kejang. Aspartam juga diduga dapat memicu kanker. Namub beberapa penelitian mengungkapkan bahwa aspartam sama sekali tidak memicu kanker.

• Bahan Pengawet

Sodium biasany terdapat pda beberapa olahan makanan dan minuma. Seperti bahan perwarna makanan, selain diduga dapat meningkatkan anak mengalami hiperaktif, sodium benzoat dapat bereaksi dengan minuman ringan dapat menjadi benzene jika dicampur dengan vitamin c. Bahan inilah yang dapat memicu terjadinya kanker. Setelah diteliti beberapa minuman yang beredar mengandung kadar benzene yang tinggi memilebihi kadar yang dianjurkan.

• Sodium Nitrit

Ini adalah zat tambahan ini terdapat pada dagingyang diawetkan seperti sosis dan daging kalengan. Diduga mengkonsumsi makanan yang tinggi kadar natium nitrit dapat memicu kanker lambung. Kini bahan ini tak lagi banyak digunakan, karena cukup dengan lemari es untuk mengawetkan daging. Tetapi waspada jika kamu mnegkonsumsi olahan daging dan terdapat bahan ini pada labelnya.

3. Minuman Keras

Mengkonsumsi minuman keras dapat memicu kanker tenggoroka, kanker mulut, kan ker payu dara, kanker hati, dan kanker hati.

Tidak ada satupun makanan, atau obat yang dapat mencegah datangnya kanker. Resiko kanker dapat dikurangi bila menerapkan hidup sehat setiap hari. Mengkonsumsi atau mengolah sendir makanan yang kaya akan serat seperti sayur dan muah setidaknya lima porsi dapat mengurngi resiko terjadinya kanker.

Perbanyaklah mengkonsumsi protein dari sumber yang lebih sehat seperti ika, telur, kacang-kacangan. Sebaliknya, batasi mengkonsumsi makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi, berhenti merokok, dan berhenti minum minuman keras.

Demian ulasan mengenai Waspadailah !!! 3 Makanan dan Minuman Pemicu Kanker semoga bermanfaat dan sehat selalu.

Read More

Tak Perlu Operasi, Obatilah Wasir Anda Dengan 3 Obat Alami Ini

Tak Perlu Operasi, Obatilah Wasir Anda Dengan 3 Obat Alami Ini - Penyakit wasir adalah keadaan dimana pembuluh darah yang ada dianus pendarahan atau adanya benjolah pada abus yang menyebabkan susah BAB. Rasa sakit yang disebabkan wasir saat duduk dapat membuat orang penderitanya merasa tak nyaman.

Saat ini penderita wasir banyak yang sedang mencari-cari obat yang manjur untuk menyembuhkan waris tersebut. Hal itu dikarenakan rasa tajut ang diserita sehingga penyembuhan yang harus dijalani adalah jalur operasi.

Obat Alami Wasir

Namun adan tak perlu khawatir karena kita dapat menggunakan bahan alami yang memang sudah tersedia di alam dan dapat dengan mudah didapat dirumah. Berikut ini beberapa obat alami yang dapat anda pakai untuk mengobati penyakit wasir anda.

1. Es Batu

Esbatu sering digunakan untuk obat penghilang rasa sakit. Hal itu juga dapat diterapkan pada wasir dengan mengkompress daerah wasir dengan es batu.

Caranya : Pecahkan beberapa es batu menjadi pecahan keci, bungkus es batu dengan menggunakan plastik dan tutup dengan handung tebal, duduk lah diatasnya sampai terasa lebih rileks. mengkompres dengan es batu dapat memberikan dua manfaat sekaligus. Pertama dengan mengkompress dengan es batu rasa sakit didaerah wasir akan hilang, kedua aliran darah ada pembuluh darah yang bengkak akan berkurang.

2. Cuka Apel

Memakai setetes cuka apel berguna untuk menghentikan gatal serta rasa terbakar pada wasir. Cuka juga bermanfaat untuk membantu mengecilkan pembuluh darah yang bengkak.

Caranya : Lap daerah wasir sampai benar-benar kering, teteskan cuka pada cottonsball berikan sacara perlahan pada daerah wasir.

3. Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal sebagai obat yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit salah satunya wasir. Sifat anti inflamasinya dapat mengurangi pembengkakan pada daerah wasir, mengurangi iritasi dan mengurangi rasa panas. Rasa dingin pada jelly nya dapat menenangkan pikiran.

Caranya : potong -potong lidah buaya kemdian oleskan gel lidah buaya pada daerah wasir secara perlahan

Demikian artikel mengenai Obatilah Wasir Anda Dengan 3 Obat Alami Ini semoga bermanfaat dan sehat selalu.

Read More

Inilah Obat Tradisional Sakit Jantung, Diabetes, dan Darah Tinggi Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Inilah Obat Tradisional Sakit Diabetes, Jantung, Darah Tinggi Yang Mungkin Belum Anda Ketahui - Penyakit diabetes, jantung dan darah tinggi merupakan jenis penyakit yang sering di derita oleh masyarakat Indonesia. Hal ini dipengaruhi kebiasaan buruk seperti merokok, berlebihan minum soda, berlebihan mengkonsumsi gula dan pola hidup yang tidak sehat.

Tidak ada penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Dan Allah SWT telah menyediakan berbagai pengobatan alternatif seperti yang satu ini.

Bagi Bagi anda yang sekarang menderita diabetes, jantung dan darah tinggi silahkan untuk mencoba tips ini. Tips ini kami dapat dari Ustaz Sharhan Syafie yang dengan seizin Allah SWT telah berhasil mengobati penyakit diabetes, jantung, dan darah tinggi.

Caranya adalah dengan menyiapkan kelapa muda yang masih lembut didalamnya kemudian, tambahkan 3 batang serai yang sudah di ketuk, 7 biji halba, campur semua bahan dengan air kelapa, kemudian dipanaskan bersama cangkang kelapa.

Minum airnya 2 hari sekali. Jadi bila anda mempunyai 7 buah kelapa itu cukup untuk 14 hari. Selamat mencoba dan Insya Allah bisa dijalankan dan peluang kesembuhannya 80%.

Unuk halaba atau biasa disebut kelabat biasa digunakan untuk bumbu kare. Untuk mendapatkanya bisa dibeli di toko bumbu-bumbu.

Sekian ulasan singkat mengenai Obat Tradisional Sakit jantung, Diabetes, dan Darah Tinggi Yang Mungkin belum Anda Ketahui semoga bermanfaat dan sehat selalu

Read More

Inilah 5 Manfaat Jinten Hitam Untuk Kesehatan Anda

Inilah 5 Manfaat Jinten Hitam Untuk Kesehatan Anda - Jintan hitam adalah sejenis biji-bijian yang berwarna hitam dan biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Selain sebagai bumbu masakan ternyata jinten hitam memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Rasulullah SAW bersabda : "Hendaklah kalian mengkonsumsi jinten hitam ini, karena didalamnya terdapat obat yang menyembuhkan segala penyakit, kecuali As-sam (maut)." (HR Bukhari).

Dalam hadist diatas As-sam atau Al-maut yang memiliki arti kematian. Sebagaimana kita ketahui bahwa Rasulullah SAW dapat menyembuhkan berbagai penyakit kecuali maut atas izin Alla SWT. Ini dikarenakan kematian bukanlah sebuah penyakit melainkan akhir dari suatu mahluk, agar kelak dibangkitkan dan diminta pertanggung jawaban di Ahirat.

Jinten hitam sangat bermanfaat bagi tubuh diantara kandungan dari jinten hitam adalah fosfat. fosfor, besi, karbohidrat, dan antibotika. Zat abti biotika ini dapat membasmi kuman, virus, dan bakteri.

Berikut ini beberapa penyakit yang dengan izin Allah SWT dapat sembuh oleh jinten hitam adalah sebagai berikut:

• Pertama, Jinten hitam dapat menyembuhkan rambut yang rontok. Biasanya rambut rontok dikeluhkan oleh kaum wanita namun tidak menutup kemungkinan rambut rontok menyerang kaum pria. Terus bagaimana cara mengobatinya ? caranya aduk tepung jinten hitam dalam perasan seledri air, secangkir minyak zaitun, dan satu sendok cuka kadar rendah. Kemudian, diaduk secara merata kemudian digosokan ke kepal setiap sore, cuci dengan air dan sabun hingga bersih. Ulangi setiap hari secara teratur hingga rambut tidak kembali rontok.
• Kedua, Jinten hitam dapat mengobati insomnia atau susah tidur. Caranya, satu sendok jinten hitam dicampurkan ke segelas susu hangat dengan sedikit madu. Kemudian minum air susu tersebut sebelum tidur dan jangan lupa sebut asma Allah SWT.
• Ketiga, Manfaat jinten hitam yang selanjutnya adalah dapat menghilangkan jerawat. Caranya, ambilah bubuk jinten hitam, lalu diaduk dengan minyak wijen, satu sendok tepung gandum. Oleskan keseluruh wajah setiap sore. Pada pagi harinya basuh wajah anda dengan air hangat dan sabun. Alangkah baiknya bila setiap hari meminum air hangat yang dicampur dengan bubuk jinten hitam.
• Keempat, Manfaat jinten hitam lainya adalah dapat menyembuhkan kencing manis. Caranya, ambil satu gelas jinten hitam kemudian di tumbuk, saru sendok besar empedu yang dihaluskan, satu gelas delima yang telah dihaluskan, setengah gelas biji saledri, satu gelas biji kubis yang telah dihaluskan dan satu sendok teh damar karet. Campurkan semua bahan sampai merata. makanlah ramuan ini setiap bangun tidur sebelum memakan apapun.
• Kelima, jinten hitam juga dapat menyembuhkan rematik. Dengan cara, panaskan jinten hitam. Urut bagian yang rematik dengan minyak jinten hitam. Selain itu minumlah jinten hitam yang telah dipanaskan lalu campur dengan madu sebelum tidur. Ulangilah setiap hari secara teratur.

Itulah beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan jinten hita. Tapi anda harus yakin bahwa yang menyembuhkan penyakit tak lain hanya Allah SWT dan jangan lupa untuk terus berusaha untuk mengobati penyakit anda. Selamat mencoba dan semoga Allah senantiasa memberikan kesehatan kepada kita.

Read More

Inilah Penyebab Angin Duduk Dan Cara Pencegahanya

Inilah Penyebab Angin Duduk Dan Cara Pencegahanya - Angin duduk atau biasa disebut angina adalah suatu kondisi dimanan penderita mengalami rasa sakit di daerah dada karena akibat oto jantung kurang menerima pasokan darah. Terganggunya pasokan darah dikarenakan adanya penyempitan pembuluh darah atau pembuluh darah yang mengeras. Serangan angin dudu bisa menyerang diapapun dimanapun dan kapanpun.

Gejala Angin Duduk

Berikut ini adalah beberapa geja;a umum dari angin duduk, diantaranya :

• Nyeri dibagian dada, yang kemungkinan bisa menyebar kedaerah lengan kiri, rahang, punggung, dan leher.
• Sesak nafas
• Mual
• Tubuh terasa lelah
• Pusing
• Mengeluarkan keringat yang berlebihan, dan
• Gelisah

Segeralah temuai dokter bila anda mendadak sakit dada, walaupun belum tentu sakit dada adalah gejala dari angin duduk, tapi memeriksa kedokter adalah sebuah langkah yang paling aman.

Penyebab Angin Duduk

Agar bekerja dengan baik, Jantung harus mendapat asupan darah yang kaya akan oksigen secara cukup. Darah untuk jantung akan dialirkan melaului 2 pembuluh besar yang dikenal dengan pembuluh darah koroner. Angin duduk terjadi bila terjadi penyempitan 

Sejumlah faktor yang dapat meningkatkan resiko terjadinya angin duduk. Beberapa faktor tersebut diantaranya adalah sebagai berikut :

• Kolesterol Tinggi

Tingginya kadar kolesterol didalam darah dapat menimbulkan penumpukan kolesterol didalam pembuluh darah.Jika ini terjadi, tentu darah akan sulit untuk mengalr ke jantung. 

•  Memiliki Penyakit Diabetes

Tingginya kadar gula dalam darah dapat merusak dinding arteri. Selain itu kadar gula yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah yang dapat menumpuk dalam darah.

•   Hipertensi

Jika aliran darah terhalang, jantung semakin kuat dalam memompa darah dan meningkatkan tekanan agar darah dapat mengalir ke seluruh tubuh. Inilah proses yang membuat seseorang dapat mengalami tekanan darah tinggi. Tekanan darah yang tinggi dapat merusak dinding arteri dan membuat pumbuluh darah bergeser.

• Stress

Saat kita mengalami stress, tubuh akan memproduksi sejumlah hormon yang dapat membuat pembuluh darah menyempit. Selain itu, stress juga akan membuat meningkatnya tekanan darah.

•  Obesitas

Orang yang mengalami obesitas akan rentan sekali mengalami gangguan organ dalam dikarenakan menumpuknya lemak di dalam tubuh. Salah satu gangguan yang akan terjadi pada penderita obesitas adalah hipertensi, kolesterol tinggi, dan angin duduk.

• Merokok

Aktivitas ini dapat merusak dinding pembuluh darah arteri yang dapat menmbulkan penimbunan kolesterol sehingga darah yang kaya oksigen akan kesulitan saat dialirkan ke seluruh tubuh.

• Riwayat Keluarga

Jika kita pernah terkena penyakit serangan jantung atau keluarga kita pernah mengalami serangan jantung, maka kita akan beresiko terkena angin duduk.

• Kurang Berolah Raga

 Orang yang kurang berolah raga akan sering terkena penyakit. Karena tumpukan energi yang ada dalam tubuh bila tidak dipakai malah akan berakibat buruk pada tubuh. Orang yang kurang berolah raga rentan sekali terkena obesitas, kolesterol tinggi, angin duduk, diabetes, dan hipertensi.

• Umur

Orang yang berusia lanjut akan lebih terkena angin dudu terutama pada pria. Pada pria peningkatan resiko dimulai saat usia 45 tahun, sedangkan pada wanita dimulai saat usia 55 tahun.

Pencegahan Angin Duduk

Langkah pencegahan angin duduk hampir sama dengan pengobatan awal angin duduk tanpa obat, yaitu dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Selain mencegah terjadinya angin duduk pada orang yang belum mengalaminya, pola hidup sehat dapat mengurangi keparahan gejala angin dudu pada penderitanya. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa anda terapkan untuk mencegah angin dudu, diantaranya :

• Berolahraga

Ada bisa memulai berolah raga dengan berolahraga yang ringan seperti bersepeda, berjalan atau berenang. Selain dapat menurunkan berat badan, olah raga tersebut dapat memperlancar aliran darah, sehingga jantung dan pembuluh darah koroner tetap sehat.

• Mengkonsumsi Makanan Yang Sehat Untuk Jantung

 agar anda dapat beraktivitas dengan baik, anda harus mengkonsumsi makanan yang sehat bagi jantung. Makanan yang sehat untuk jantung harus makanan yang kaya akan serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan gandum. Selain serat makanan yang kaya akan lemak tak jenuh juga baik untuk jantung, karena lemak tak jenuh akan membantu menurunkan penyumbatan pada pembuluh darah. Beberapa contoh makannan yang emngandung lemak tak jenuh, diantaranya salmon, tuna, yahu, kacang almond, minyak zaitun, dan buah avokad.

• Hindari Makanan Yang Berbahaya Bagi Jantung

Agar terhindar dari angin duduk, hindarilah makanan yang terlalu banyak mengandung garam. Takaran garam yang direkomendasikan untuk kesehatan adalah satu sendok teh setiap hari. Terlalu banyak mengkonsumsi garam dapat membuat anda terkena hipertensi. Selain garam, waspadai juga makanan yang terlalu banyakmengandung lemakjenuh, seperti jeroan, gorengan, keju, santan dan mentega. Lemak jenuh dapat pengendap didalam pembuluh darah arteri dan membuat terhambatnya aliran darah keseluruh tubuh.

• Menjaga Berat Badan

Berat badan yang sehat harus dipertahankan. Karen bila tidak tubuh akan mengalami obesitas., jantung akan lebih sulit mengalirkan darah sehingga tekanan darah akan meningkat dan akhirnya dapat memicu angin duduk.

• Berhenti Merokok

Zat yang terkandung dalam roko dapat menghambat artei mengalirkan darah sehingga membuat tekanan darah naik. Jika kondisi ini terjadi bukan hanya angin duduk yang dapat menyerang anda stroke dan jserangan jantung berpotensi menyerang anda.

• Berhenti Minum Minuman Keras

Kandungan kalori didalam minuman keras sangat tinggi sehingga tidak baik untuk kesehatan. mengkonsumsi Minuman Keras dapat membuat anda terkena obesitas dan hipertensi yang memicu angin duduk.

keterangan lebih lanjut klik gambar 

Demiakian ulasan singkat mengenai Penyebab Angin Duduk dan Pencegahanya. Selayaknya kita lebih cermat dalam menjaga kesehatan karna kesehatan harganya sangat mahal bahkan tidak dapat kita beli, maka dari itu menjaga kesehatan menjadi hal yang wajib.

Read More

Inilah 4 Pemicu Migrain Dan Cara Mengatasinya

Inilah 4 Pemicu Migrain Dan Cara Mengatasinya - Penyebab migrain sangat beragam, muali dari lingkungan sampai makanan. penyebab itu bisa berbeda - beda tiap individu, sehingga tidak semuanya harus dihindari tapi sebaiknya semua penyebab harus dihindari.

" Bahkan pada individu yang sama, tidak aselalu ada penyebab yang sama dan konsisten. Suatu saat coklat dapat memicu migran, pada saat yang lain tidak " kata Lary Newman, MD, direktur Headache Institute di St. Luke's-Roosevelt Hospital Center.

Bagi yang sering mengalami migrain, Newman menganjurkan untuk membuat diary tentang sakit kepala. Dicatatan tersebut, bisa diketahui apsa saja penyebab migran pada seseorang

Berikut ini adalah pemicu umum penyakit Migrain :

1. Makanan dan Minuman

Menurut National Headache Foundation, makanan yang dapat memicu migrain adalah sebagai berikut :

• Makanan yang diasinkan, diasamkan, difermentasi
• Coklat
• Krim asam
• Roti sourdough
• Kacang-kacangan dan selai kacang
• Buah-buahan beraroma sitrus
• Kismis, Pepaya, Plum merah
• Alkohol
• Kafein yang berlebihan

 2. Menstruasi

Bagi kebanyakan perempuan, siklus menstruasi adalah penyebab sakit kepala termasuk migrain. Biasanya serangan tersebut terjadi saat haid atau sebelum haid. Anjloknya hormon estrogen diduga sebagai pemicu utama. Oleh karena itu, hal yang sama terjadi oleh perempuan yang memasuki masa menopouse.

3. Lingkungan

Bagi sebagian orang mencium farfum yang menyengat dapat memicu terjadinya migran. Ada juga orang yang dapat mengalami migrain saat melihat lampu yang berkelip-kelip. atau sorot matahari disela pepohonan saat mengemudi.

4. Stress

Penyabab umum migrain adalah stress. dan sebaliknya penderita migrain bisa sangat mudah marah secara emosional, gelish, khawatir, sedih, terkejut dan suasana hati yang tidak menentu dapat menyebabkan terjadinya migrain.

Sebaliknya, rasa lega setelah melepaskan kepenatan yang terlanjur berlarut-larut dapat menimbulkan migrain. Gangguan yang disebut weekend headaches ini umumnya dialami para karyawan yang telah sibuk bekerja selama satu pekan.

Cara Mengatasi Migrain Tanpa Obat

Ada banyak sekali obat dengan atau tanpa resep yang dapat meringankan beberapa gejala migren, Namun ada cara untuk meigrain tanpa minum obat Yuk simak baik-baik.

1. Hindari Pemicu Migrain

Pemicu migrain antara lain merokok, terlalu banyak berolahraga berat, perubahan pola tidur, stress dan pemicu lainya yang harus dihindari agar anda terbebas dari penyakit Migrain.

2. Perhatikan Kadar Gula Darah

Penurunan kadar gula darah dapat menyebabkan terjainya migrain karena berpengaruh pada glukosa yang dilepaskan kedalam aliran darah, sehingga menyebabkan tekanan darah meningkat. makan yang teratur dan jaga pola hidup yang baik.

Pilih makanan dengan kandungan glisemik rendah seperti buah-buahan dan sayuran, keju rendah lemak dan yohurt. Hindari makanan dengan GI tinggi seperti roti putih minuman manis, permen dan kue kering.

3. Periksa Asupan Kafein

Terlalu banyak kafein membuat pembuluh darah disekitar otak menjadi terbatas, yang dapat memicu migrain. Lebih dari 3000 gram kafein atau sama dengan 3 cangkir kopi bubuk atau 5 cangkir kopi instats sehari dapat menimbulkan masalah salah satunya migrain. Coba mengurangi asupan kafein atau lebih baik hindari makanan atau minuman yang mengandung kafein. Coklat juga mengandung kafein.

4. Penyedap Makanan

Banyak orang yang mengaku sensitif dengan zat aditif makanan seperti MSG (pemanis buatan), Sulfit ( ditemukan dalam anggur), Tartrazine (perwarna kuning yang digubakan pada minuman bersoda) dan Natrium Benzoat (ditemukan pada udang, minuman ringan, margarin, dan permen). zat tersebut dapat membuat sebagian orang yang sesitif dapat membuat migren.

5. Kunyah Jahe

Mengunyah jahe meringgankan mual dan pencernaan yang biasanya menyertai saat migrain. Jahe juga dapat menahan efek dari prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan peradangan pada pembuluha darah di otak dan memicu migrain.

6. Tingkatkan Kadar Serotonin

Studi membuktikan penderita migrain cenderung rendah tingkat serotin. Makanlah makanan yang kaya akan protein seperti ayam, ikan, telur, kalkun, susu, kurma, gandung untuk meningkatkan kadar serotonin.

7. Perbanyak Minum Air

Dehidrasi juga dapat memicu migrain. Jaringan dalam otang terdiri sebagian besar dari air sehingga bila terjadi kekurangan cairan jaringan otak akan menyusut dan menimbulkan nyeri. Minum 1 samapi 2 liter dapat mengurangi keparahan, dan frekuens serangan migrain.

8. Vitamin

5HTP digunakan untuk membuat serotonin sehingga dapat membantu tubuh untuk mengurangi serangan migrain. Butterbur dan Coenzyme Q10 juga diyakini dapat membantu dalam mencegah migrain.

9. Makanan Yang Kaya Magnesium

Kekurang magnesium dapat membuat berkurangnya aliran darah ke otak dan berkurang gula darah, yang kemudian menjadi penyebab migrain. Makanlah makanan yang kaya akan magnesium seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, tomat, biji-bijian, gandum utuh dan lain sebagainya.

10. Yoga 

Yoga dapat mebuat anda menjadi lebih tenang merelaksasi pikiran sehingga tidak mudah stress yang berujung menjadi migrain. Yoga juga dapat meringankan kekakuan pada leher dan bahu sehingga mencegah kambuhnya gejala migrain.

Itulah ulasan singgat mengenai 4 Pemicu Migrain Dan Cara Mengatasinya semoga bermanfaat dan bagi anda yang sekarang sedang sakit semoga lekas sembuh.

Read More

Khasiat Alami Madu Untuk Mengobati Penyakit Maag

Khasiat Alami Madu Untuk Mengobati Penyakit Maag - Lambung adalah organ yang berbentuk seperti kantong kosong  yang berada disebelah kiri perut, tepatnya dibagian tulang iga.Lambung dapat mengembang untuk menampung makanan dan minuman hingga 1 galon.

Dalam lambung terdapat sebuah cincin yang berfungsi untuk mengatur jalannya mkanan yang masuk kedalam lambung. Bila makanan telah selesai antri cincin ini akan menutup. Dilambung ada lapisan otot yang dapat menghancurkan makanan. Otot ini berkerja sama untuk menghancurkan makanan bersama 35.000.000 enzim yang mengurai makanan secara kimiawi.

Khasiat Madu untuk Mengobati Penyakit Maag

Khasiat madu untuk mempengaruhi asam lambung sudah banyak diakui oleh orang banyak. Pada sebuah penelitian, pada 26 dari 34 pasien dengan peningkatan asam lambungpada awal yang diberi madu yang dicampur air hangat efek alkalinya dapat diperhatikan dan dibuktikan dengan menurunnya asam lambung pasien. 8 dari merka ditahan hyperacidity, yang berkaitan dengan produksi asam lambung individu.

Adapun pasien yang mengalami penurunan asam lambung dan diberi madu dengan dicampur air dingin efek merangsang meningkatkan asam lambung terlihat pada 12 dari 16 orang. Empat pasien lainya tidak mengalami perubahan, yang mungkin diakibatkan oleh penyakit lainya.

Perlu diketahui inilah beberapa manfaat madu untuk kesehatan perut.

• Menurunkan asam lambung
• Sebagai pengobatan kanker dan peradangan usus
• Mencegah terjadinya pengendapan karena kandungan asam lebah yang berpengaruh atas bakteri usus.
• Mncegah terjadinya sembelit
• Sumber gizi yang dibutuhkan jaringan liver.

Semua ini membuktikan bahwa khasiat madu dapat mengobati asam lambung yang memiliki khasiat sebagai basa yang kuat untuk merangsang asam lambung dan efek merangsang asam lambung.

Kita dapat merekomendasikan penderita maag untuk menurunkan asam lambung dengan mengambil solusi madu dingin (madu yang dicampur air dingin) sebelum makan 3 kali sehari. Sedangakan untuk pasien yang mengalami peningkatan asam lambung, solusia madu hangat (madu dicampur air hangat) dikonsumsi setelah sarapan dan setelah makan siang dan sebelum tidur.karena madu memiliki efek penenang.

Tahukan anda ? Siapa yang menerapkan kebiasaan minum madu dan air ? Jawabannya adalah Rasulullah SAW. Di beberapa riwayat rasulullah biasa meminum madu yang cicampur air dingin setelah bangun tidur saat perut benar-benar kosong. Itulah kenapa dalam hadist bahwa Nabi Muhammad diutus sebagai rahmat untuk seluruh alam semua kebiasaan dan prilaku Beliau pasti membawa kesehatan bagi jasmani dan rohani.

Sekian ulasan mengenai Khasiat Alami Madu Untuk Mengobati Penyakit Maag. Semoga bermanfaat dan bagi anda yang sedang menderita penyakit semoga lekas sembuh.

Read More

Khasiat Madu Untuk Menyembuhkan Penyakit Jantung

Khasiat Madu Untuk Menyembuhkan Penyakit Jantung - Anda mungkin sudah tidak asing dengan minuman alami ini. Ya madu, madu adalah minuman alami yang dihasilkan lebah. Anda juga pasti sudah tau khasiat dari madu yang sangat bermanfaat untuk berbagai penyakit. Salah satu khasiat dari madu adalah dapat menyembuhkan penyakit jantung. Bahkan Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk meminum madu agar hidup sehat.

Ibnu Abbas Ra berkata: "Rasulullah SAW bersabda :"Kesembuhan dari penyakit iru melakukan tiga hal, yakni berbekam, minum madu, dan dibakar dengan besi panas. Tetapi, aku melarang umatku membakar dengan besi panas itu." (HR. Bukhari)

Benarlah sabda Rasulullah SAW bahwa madu dapat bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit, salah satunya adalah penyakit jantung. Dr.FG Winarno, Kepala Pusat Pengembang Teknologi Pangan Institut Pertanian Bogor, dalam bukunya Madu berfungsi sebagai tonik untuk jantung. Otot-otot jantung selalu bekerja tanpa henti, sehingga memelurlukan glukosa sebagai sumber energi untuk mengganti energi yang hilang.Madu dapat menjadi asupan energi yang tepat, karena nutrisi madu sebagian besar glukosa.

Menurut Ibnu Sina, madu dapat menyembuhkan berbagai penyakit , mulai dari yang ringan sampai yang berat, seperti tekanan darah tinggi dan jantung. Dr Fang Chu, dokter di Lien Yu Kang Hospital, Tiongkok, juga menyatakan bahwa lem lebah (propolis) memiliki khasiat yang sama untuk mengobati jantung, di samping berguna untuk penyakit kandungan lemak tinggi dalam pembuluh darah.

Madu memberikan energi yang cukup pada otot jantung dan meningkatkan metabolisme jantung. Bahan alami ini memberikan kontribusi yang baik utnuk pembuluh koroner, dengan meningkatkan hemoglobin dan vasodilatasi, serta menghindarkan darah dari pembekuan.

Madu dan kayu manis dipercaya dapat mengurangi kolesterol yang ada dipembuluh arteri dan mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung, bila mengkonsumsi mengkonsumsi madu dan kayu manis dapat terhindar dari serangan jantung yang kedua. mengkonsumsi madu da kayu manis secara ter atur dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung.

Demikian ulasan singkat mengenai Khasiat Madu Untuk Menyembuhkan penyakit Jantung. Semoga bermanfaat dan bagi anda yang sedang sakit semoga lekas sembuh.

Read More

Obati Penyakit Varises Anda Dengan Obat Tradisional

Obati Penyakit Varises Anda Dengan Obat Tradisional - Verises merupakan salah satu tanda bahwa terdapat masalah pada peredarand arah anda. Pada penyakit varises, darah terhenti sampai ke pembuluh darah vena dan tidak dapat mengalir kembali ke jantung. Bila varises terjadi di kaki gejalanya adalah sering terjadi nyeri di kaki dan kelelahan.

Menurut dunia kedokteran, penyakit varises tidak ada obat yang bisa menyembuhkan varises karena obat yang beredar sekarang hanya untuk memperkuat dinding pembbuluh darah agar tidak terjadi pelebaran pembuluhdarah yang akan memperparah penyakit varises. Cara yang paling efektif adalh dengan menghambat melebarnya varises dengan mengenakan stoking yang berfungsi unutk membebat tukai untuk menghambat pelebaran pembuluh balik.

Namun bagi anda yang sekarang menderita varises tak perlu khawatir. Karena ada beberapa cara untuk menyembuhkan varises dengan obat tradisionalbisa dilakukan walaupun sifatnya hanya untuk menghambat pelebaran varises saja. Cara-cara tradisionaltersebuh adalah sebagai berikut.

1. Memijat bagian varises dengan campuran jeruk dan bawang putih

Bahan:

• 6 Siung bawang putih, iris dan simpan di toples bersih
• 2-3 jeruk nipis, peras diambil airnya
• 2 sendok makan minyak zaitun

Cara Pembuatan:

• campur semua bahan diatas, diamkan selama 24 jam
• Kocok dahulu sebelum pemakaian

Cara Penggunaan :

• pijat bagian yang terkena varises selama 15 menit dengan minyak diatas.
• Setelah dipijat bungkus bagian yang terkena varises dengan kain katun
• Lakukan setiap malam secara teratur

2. Mengatasi Varises denga Terong

Cara 1

• 250gram terong ungu dimasak sesuai selera

Cara 2

• 200 gram terong di blander
• bubuk umbi daundea secukupnya kemudian direbus dengan 100cc air hingga mendidih
• Campurkan semua bahan diatas, tambahkan madu secukupnya. Aduk dan minum 2-3 kali secara ap hari

3. Minum Jus dan Buah Yang Berkhasiat Melancarkan darah Dan Memeperkuat Dinding Pembuluh Darah

Anda bisa membuat Jus dari campuran sebagai berikut

• Wortel, saledri, dan parsley
• Wortel, bit, mentimun
• Wortel, bayam, seledri

Sekian mengenai artikel Obati Penyakit Varises Anda Dengan Obat Tradisional semoga bermanfaat dan bagi anda yang sedang menderita sakit semoga lekas sembuh

Read More

Inilah Cara Rasulullah SAW Mengobati Hepatitis

Inilah Cara Rasulullah SAW Mengobati Hepatitis - Hepetitis adalah sebuah penyakit peradangan hati yang disebabkan oleh bakteri ataupun virus. Orang yang terkena virus penyebab hepatitis akan mengalami kerusakan sel pada hati dan penurunan fungsi hati.Hepatitis umumnya disebabkan oleh virus, diantaranya virus Hepatitis A,B,C,D, dan E. Hepatitis juga bisa disebabkan oleh virus lain. Penyebab Hepatitis selain virus adalah alkohol dan obat-obatan.

Hepatitis dapat meyerang siapapun tanpa pandang bulu. Hepatitis dapat menyerang lansia, orang dewasa, anak-anak bahkan bayi. Hepatitis biasanya menyerang bayi dari usia 0-12 bulan, pada anak usia 2-15 tahun, pada remaja 15-20 tahun dan orangtua diatas 40 tahun.

Gejala Hepatitis

Gejala dari hepatitis biasanya tidak disadari secara langsung oleh si penderita dikarenakan sistem imun yang masih berjuang melawan virus hepatiti.Karenanya banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya telah terinfeksi virus. Penularan akan tetap terjadi apabila virus tersebut masih ada didalam tubuh.

Jika ada gejala pun, masa inkubasi virus sekitar antara 1-5 bulan sejak awal terinfeksivirus hepatitis. Inkubasi adalah jarak waktu virus dari awal meninfeksi sampai timbulnya gejala penyakit. Gejal tersebut biasanya akan hilang sekitar 30-90 hari.

Mayoritas orang yang mengalami Hepatitis yang diakibatkan virus mengalami Kelelahan, tak enak badan disekujur badan, meriang,demam, hilangnya nafsu makan, muntah, mual, diare, sakit kepala, sakit dibagian ulu hati, sakit diperut.

Pengobatan Hepatitis Ala Rasulullah

Jika anda atau kerabat anda terkena penyakit hepatitis, segeralah untuk berobat kedokter atau anda bisa melakukan cara yang diajarkan Rasulullah SAW dalam mengobati penyakit Hepatitis.

Dalam sebuah hadist Sa'ad bercerita " Aku Pernah sakit, Rasulullah SAW datang dan menjengukku, beliau meletakan tanganya diatas dadaku, sehingga aku merasakan dingin tangan beliau didadaku. Lalu Beliau bersabda : " Engkau terserang hepatitis. Temuilah Al Harts Ibn Kaldah dari Tsaqit. Ia seorang ahli pengobatan. Suruh ia mengambil 7 buah kurma ajwah dari Madinah, tumbuk dengan bi-bijinya, kemudia susurh ia mencekokkanya kedalam mulutmu." (HR. Abu Daud).

Dari hadist diatas kita telah diajarkan oleh Rasulullah cara pengobatan hepatitis yang baik yaitu dengan cara menumbuk 7 kurma sekaligus dengan b ijinya kemudian diberikan untuk dimakan oleh pendrita hepatiti. Insya Allah dengan seizin Allah SWT  penyakit yang diderita akan sembuh

Demikian ulasan mengenai Inilah Cara Rasulullah SAW Mengobati Hepatitis. Semoga artikel ini bermanfaat dan bagi anda yang sedang sakit semoga Allah mengangkat penyakit anda dan lekas sembuh.

Read More

6 Tips Pengobatan Untuk Menyembuhakan Radang Paru-paru

6 Tips Pengobatan Untuk Menyembuhakan Radang Paru-paru - Radang paru - paru adalah penyakit yang menyerang alveolus yang menyebabkan alveolus mengalami peradangan. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksivirus, bakteri atau microorganisme lainya, obat-obatan tertenru atau kondisi lainya.

Gejala khasnya yaitu batuk,demam,nyeri dada, dan kesulitan bernafas.Setiap tahun, radang paru-paru diderita sekitar 450 juta orang, kurang lebih 7% dari jumlah semua populasi manusia didunia dan mengakibatkan sekitar 4 juta kematian

Gejala Radang Paru-paru

Penderita radang paru-paru yang menular biasanya mempunyai gejala seperti batuk produktif,dan demam yang disertai sulit bernafas, mengigil, nyeri dadaya yang tajam selama menarik nafas.. Pada manula untuk menemukan ciri khusus radang paru-paru sedikit susah karena kebingungan antara gejala penyakit radang paru-paru atau memang penyakit tua. Sedangkan Gejala pada anak-anak yaitu batuk,demam, dan sulit bernafas.

Pengobatan Radang Paru-paru

Bila anda sekarang menderita radang paru-paru sebaiknya anda segera periksakan kedokter atau menjalai pengobatan dengan membuat obat sendiri dari bahan alami. Berikut adalah ulasan cara membuat obat tradisional alami untuk penyakit paru-paru.

1. Penderita harus berdima diri dirumah dan istirahat yang cukup. Usahakan sirkulasi udara diruangan lancar dan mengandung udara yang segar dan bersih. Bila anda mengalami pusing boleh dikompress dengan air dingin.

2. Penderita harus dikompress dibagian dada dengan air hangat kemudian ditutup dengan kain yang tebal. Usakan penderita selalu menggunakan selimut yang tebal.

3. Makanlah makanan yang lunak dan berkhasiat seperti susu, bubur, kaldu, telur, buah-buahan dan perbanyak minum air. Untuk mengurangi kelemahan jantung minumlah teh secara teratur dan jangan berlebihan.

4. Ramuan alami untuk mengobati Radang paru-paru.

Bahan :

• Umbi patikan kerbau yang masih segar 50 gram
• Air 1/2 botol limun
• Cara membuatnya adalah denga merebus  umbi patikan kerbau selama 1/4 jam
• Minumlah air rebusan patikan kerbau 3 kali sehari secara teratur tiap hari

5. Selain ramuan diatasberikut adalah alternatif ramuan kedua

Bahan :

•  Umbi bidara upas 100 gram
• Garam 10 gram
• Air 5 sendok makan
• Cara pembuatanya adalah dengan cara memarut umbi bidara upas kemudian dcampurkan garam dan dan air. kemudian hasil parutan tadi diperas, minumlah air perasa umbi bidara 3 kali sehari secara teratur tiap hari.

 6. Apabila penderita radang paru-paru adalah anak, maka denyutan jntungnya sangat lemah. berikut ini daftar ramuan untuk anak.

a. Ramuan 1

Bahan: 

• Bubuk kopi murni 3 sendok makan
• Tepung kanji 1 sendok teh
• Air mendidih 1/4 cangkir
• Caranya dengan menyeduh kopi dan tepung kanji, air seduhan tadi diminum tiap 1/4 jam dengan takaran satu sendok teh untuk bayi, satu sendok makan untuk anak-anak.

 b. Ramuan 2 

Cara pembuatannya dengan menyeduh satu genggam daun sembung, setelah dingin diminum tiap hari secara teratur.

Demikianlah ulasan singkat mengenai 6 Tips Pengobatan Untuk Mengobati Radang Paru-Paru. Semoga bermanfaat bagi kita semua, dan bagi anda yang mendrita penyakit radang paru-paru semoga lekas sembuh.

Read More